|
№ |
Передвижение |
Стойка |
Приемы |
|
|
Джунби
Встать
лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
|
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби |
|
1
|
Поставить
стопу левой ноги в направлении L1
и повернуть корпус налево
|
Левая
ап-соги |
Слева
арэ-макки |
|
2
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и поставить
стопу в направлении L1
|
Правая
ап-куби |
Дубон-момтон-джируги
(начинать с правой руки) |
|
3
|
Повернуться
на левой стопе вправо и
переместить ее в направлении R1
|
Правая
ап-соги |
Справа
арэ-макки |
|
4
|
Сделать
ап-чаги левой ногой и поставить
стопу в направлении R1
|
Левая
ап-куби |
Дубон-момтон-джируги
(начинать с левой руки) |
|
5
|
Повернуться
налево на правой стопе, левую
ногу переместить в направлении V
|
Левая
ап-соги
|
Справа
сонналь-мокчиги
|
|
6
|
Справа
сделать шаг вперед в направлении
V
|
Правая
ап-соги
|
Слева
сонналь-мокчиги
|
|
7
|
Левую
стопу поставить в направлении L2,
правую ногу не переставлять
|
Правая
двит-куби
|
Слева
хансонналь-момтон-макки
|
|
8
|
Сделать
скользящее движение вперед
левой стопой в направлении L2
|
Левая
ап-куби
|
Справа
момтон-баро-джируги
|
|
9
|
На
левой стопе повернуться в
направлении R2
|
Левая
двит-куби
|
Справа
хансонналь-момтон-макки
|
|
10
|
Сделать
скользящее движение вперед
правой стопой в направлении R2
|
Правая
ап-куби
|
Слева
момтон-баро-джируги
|
|
11
|
Повернуться
на правой стопе налево, а левую
ногу переместить в направлении V
|
Левая
ап-соги
|
Справа
момтон-ан-макки
|
|
12
|
Сделать
шаг вперед правой стопой в
направлении V
|
Правая
ап-соги
|
Слева
момтон-ан-макки
|
|
13
|
На
правой стопе повернуться налево,
левую ногу переместить в
направлении R3
|
Левая
ап-соги
|
Слева
арэ-макки
|
|
14
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и поставить
стопу в направлении R3
|
Правая
ап-куби
|
Момтон-дубон-джируги
(сначала правой рукой)
|
|
15
|
На
левой стопе повернуться вправо,
правую переместить в
направлении R3
|
Правая
ап-соги
|
Справа
арэ-макки
|
|
16
|
Сделать
ап-чаги левой ногой и поставить
стопу в направлении L3
|
Левая
ап-куби
|
Момтон-дубон-джируги
(сначала левой рукой)
|
|
17
|
На
правой стопе повернуться налево
и поставить левую ногу в
направлении Н
|
Левая
ап-соги
|
Слева
арэ-макки и справа момтон-баро-джируги
|
|
18
|
Сделать
шаг справа в направлении Н |
Правая
ап-соги
|
Справа
арэ-макки и слева момтон-баро-джируги |
|
19
|
Сделать
ап-чаги левой ногой и
переместить стопу в направлении
Н
|
Левая
ап-соги
|
Арэ-макки.
Момтон-баро-джируги
|
|
20
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и отставить
стопу в направлении Н
|
Правая
ап-соги
|
Арэ-макки
Момтон-баро-джируги. Кихап
|
|
|
Комон
На
правой стопе повернуться влево, пока
корпус не будет, повернут в
направлении V
|
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби
|
