| |
Прямой
удар правой в голову
|
|
Прямой
удар правой в голову применяется в бою
не так часто, как прямой удар левой, но
зато относится к числу наиболее сильных
ударов, поскольку выполняется более
сильной правой рукой и при его нанесении
спортсмен обычно стремится вложить, в
него большую часть своего веса.
Чаще
всего прямой правой выполняется вслед
за прямым левой, однако им можно как
начинать, так и завершать атаку,
встречать и останавливать противника,
использовать в серии ударов.
Классическое
выполнение прямого правой связано с
полным переносом веса тела с правой ноги
на левую ногу.
Выполнение
удара начинается с резкого срыва
правого кулака из исходного положения,
обычно от подбородка.
Одновременно
с движением правого кулака выполняется
толчок правой ногой и движение туловища
вперед справа налево. Левая нога,
разворачиваясь носком в сторону
нанесения удара, становится на всю стопу,
принимая на себя полный вес тела, что
способствует значительному увеличению
силы удара. Правая нога полностью
освобождается от веса тела, правая пятка
высоко приподнимается над полом, а
правый носок с нанесением удара
вкручивается вовнутрь так, что при
завершении удара нацелен на левый носок.
Прямой
правой в голову может наноситься с места:
спортсмен оставаясь на месте, с
нанесением удара лишь переносит вес
тела полностью на левую ногу.
Но
чаще всего прямой правой выполняется с
шагом (или подшагом) левой ногой вперед
либо со скачком вперед. Скачок
выполняется за счет толчка правой ногой.
Сила толчка определяет длину скачка.
Удар
начинается одновременно с толчком
правой ногой и завершается чуть раньше
приземления на левую ногу или
одновременно с приземлением на левую
ногу.
Позиция
тела при нанесении скачкового удара
точно такая же, что и позиция при
нанесении удара с места.
В
момент нанесения прямого удара правой
рукой левый кулак занимает положение у
подбородка слева, защищая его с левой
стороны, и левый локоть прижимается к
туловищу, а плечо правой руки,
приподнимаясь, прикрывает подбородок
справа.
|
